無視は禁物

思考がぐるぐるしています。

ということは～

パターンが主導権を握り、思考に突っ走っているのですが、

まだ、はっきりと何のパターンなのかタイトルが決まらず、

これかなあと思うものが、今少し浮かんできています。

こんなふうな頭ぐるぐるのとき、

はじめに感じた強い感情をみます。

その感情がわいたときの出来事は、あまり思い出したくないような、

なえる出来事で、もう済んだことにしたいのですが。

語りかけも一度しただけで終わっていたのです。

それでも日常が進んでいくから、

目の前のことをやりながら、いろいろ人と話したり仕事したり、

夕飯作ったりして時間が過ぎていったのだけれど、

やはりまだもやもやしている自分がいました（これにはウソつけない）。

もう一度、その時にもどって語りかけをしていこう。

戻ればいいだけだ。

パターンに無視してごめんねと言っていたのに、

もう無視をしていました。反省・・・

肴町商店街も模様替えしてました