比較する毎日

いろんなところに他人との比較が潜んでいます。

この人が嫌い、気に入らないというときも、

相手のどういうところが自分とは違うのかと比べては、

好きになったり、気に入ったりするのだと思います。

だから、この比較さえなければ、

半分以上のパターンは穏やかにいられるのではないかと思う。

いいとか悪いとかが始まったら、

誰と比べて言っているの？と今度聞いてみよう。

かなり無意識でやっているんだな、これが。

大谷翔平さんもWBCのとき言っていましたよね。

（比べるではないけど）憧れるのをやめましょうと。

憧れも、うらやましく思うのも比較。

それがあると自分は自分「私」でいられなくなる。

自分を満たそうと必死になるパターンは、

言葉を変えてはいますが、そのままの自分では満足しないんですね。

明日また人との比較をしていたら、

ああ、あなたは比較しているんですねとパターンにすかさず言おう。

まずは「私」と「パターン」を分離させたら次に、

「私」はそうは思っていないけどね、と言おう。