きぐるみの中の私

おはようございます！ 昨日は沖縄から来たＹさんや、 久しぶりに会うＷさんがいて、 懐かしい（うれし〜〜い）だけではなく、 みんなそれぞれの場所でがんばっていたことを思いました。 自分は、他人より劣っているという このパターンで話を聞かないように意識しての参加でしたがー、 パターン自体は反応しまくっていました。 みんなどうしてこんなに理路整然と話せるんだろうとか、 自分のやるべきことを分かっていてすごいなあとか、 こんなに深く自分を見れているんだなあとか。 感情としては驚き、うらやましさ、 悔しさ、寂しさ、不安、緊張感なども感じていました。 今までたくさん学んでやってきたことを 自発的に使っていく。 先生からの言葉を聞いて、 あらためて本当にその通りだと思ったし、 反応してなんぼのパターンたちでいいのだと思いました。 自分のレベルも再確認した一日。 でもそういうレベルにいても、出来ることをやる。ただやる。 今日も一日よろしくお願い致します！

明日から茅ヶ崎です。 明日の朝に準備しても間に合うほど荷物も最小限で、 我ながらもう慣れたものだなあと思います。 なんて言ってても、 結構な頻度で忘れるのがお金。 大体忘れものって、盛岡にいてもお金なんですね（なんでーーー！）。 今回はこうして今書いているくらいなので忘れないと思います。 私は一人でホテルに泊まるのが好きなので、 旅行はもちろん、出張でさえもたまらなくわくわくします。 ましてや茅ヶ崎ですから・・・ ただ、今回はいつもより緊張しています。 毎回セミナーの後に、 今回も全然わかっていなかった～ということが分かった。 という感想を、おそらく自分は持つような気がするのですが、 その「分からなさ度合い」がどんだけのものなのか・・・ 少し不安にパターンは思っています。 がしかし、 他人と比較するパターンはもう選びません。 そこには恐れず、むしろ飛び込み、 たとえ、【他人と比較するパターン】や【自分は正しいのパターン】 【自分は特別で一番だのパターン】や【自分は劣っているのパターン】など、 その他いろいろパターンを嫌うパターンとか出てきたとしても 即座に、 「私」はそうは思っていないけどねと心の中で言います。 そして、話をする際は「・・・ってパターンは思っています」と。 で、ときどきは、今、何感じている？と、 感情をキャッチしていこうと思います。 やることいっぱいだな。 宮古のさとう衣料店　このセンスが好き！

今日、自分が話しながら、 あ・・・今、自分は嘘をついた・・・と思ったことがありました。 そのとき、何を感じていたかといえば、 苦しさ、不快感、後悔する気持ちです。 嘘をつきながら、自分が嘘をついているとはっきりと自覚した。 こうやって自覚できるものなんだと、 それにもちょっと驚きました。 正直さとは、嘘をつかないこと・・・だけではないのかも。 嘘をついたことをその場で自覚し認められたことも もしかすると正直だったと言えるのかもしれない。 感情をキャッチするセンサーが働いていたということで 良かったのかもしれない。 今朝の収穫～～

初めて心のカラクリを企業研修で取り入れたとき、 一言でいうと、あれはカラクリならぬ、 空振り又は空回りだった（とパターンは認識している）。 ものすごい緊張と、頭も真っ白になりながら、 必死でやっていた気がします。 はりきって変な自己紹介もしたりして・・・ 思い出すだけで顔から火が出る（とパターンは思っている）。 と、過去形の話ではなくー、 人前で話すことは今でも緊張はしますし、 むずかしいことを質問されたらどうしようとか、 ちゃんと「それはわかりません」と言えるだろうかとか、 そこも不安に思うパターンがいるのでした。 自分が話した内容を納得してもらいたいとパターンが思うのは、 それだけ、自分が言うこと説明すること、 自分が正しいということを証明したいからなんだと思う。 証明できれば安心し、できなければどうしたらいいのかわからない・・・ ってこれもパターンが思っているのだ。 それにプラスして、 自分がいかにそこの社員の方々と誠実に向き合えるか。 自分自身がまずは楽しめるか。 ここを求めるパターンもいる気がしたし、 そのパターンの求めているのは精神性のようでいて、そうじゃない、 まだまだ表面的な部分ではないかと。 どっちもパターンが思うところの正しさと、 パターンが理想とする人間性。 今回は、今までと違ってこんなふうな自分への変化を感じました。 中ノ橋通　 北田屋さんでは 、ととろ蕎麦以外食べません なぜならば～日本一うまいから！

自分が正しいというパターンがあることは自覚をしているのに、 そのパターンだったとすぐには気付かないことがあります。 相手が状況に合わない言動をしていると、 なんでそういう行動になるんだろうってイライラしたり。 自分のやり方ではないやり方でされると、 そうじゃないでしょうってムッとしたり。 相手に反応がないと、わからせたくてさらに話してみたり。 （反応がないのはまだわかってないんだなーとパターンが思うから） というようなとき、 自分が正しいというパターンがそうさせている。 でも、そこにすぐに直結しないため、 あんな言い方されたくなかったとか、 あんな態度はないでしょうと、 相手の問題だと思う癖が抜けないのだと思いました。 どこかこれは相手の問題もあるでしょうって思いつつ、 でもイライラしているのは自分だから、 そこの部分はパターンを理解せねばとケアをしている気がしました。 この怒りは、 どこのパターンにつながっているのか？ 根っこを見ると、パターンが思う正しさにすべてつながっていたのかも。 ケアをするのに自分の内ではなく外を見ている。 つまりパターンよりでやっていたってことがあります。 「正しさ」というパターンが思う絶対的なものは、 引っかかるときは何かもっと、 大きな感情に飲みこまれそうになるときだというのも、 無意識にあったかもしれません。 でももっと身近で吹けば飛ぶような小さなことにも隠れている。 自分は正しいとパターンは思っているから、 ちょっとしたことで、 そうじゃないでしょうってなことになるんだなあと。 いつでも自分が正しいとパターンは思っているってことか～～ お庭のあじさい、今年は咲いてくれたよ～～