きぐるみの中の私

昔、「魂の道場」で学んでいることを聞かれたら何と説明するのか？ ということを考えたことがありました。 そのとき、本当に何と言ったらいいのかわからず、 自分を知るための方法を実践することだったり、 全て自分の中に答えを見いだしていくものだったり、 確かにそうなんだけれど、 もっとスキルやノウハウではない表現はないものだろうかと考えました。 「道場」という言い方もなんか古くて固くて（先生すみません）、 しかも「魂」が付くと、ちょっとなんか怪しくないですか？とたぶん思う人もいる。 でも今や、 若い人たちに絶大な人気をほこるミュージシャンでさえ、 ごく自然に「魂」という言葉を使ってファンに語りかけ音楽を表現する時代なのです。 なのに、カウンセリングや、自分を知る方法の中で、 「魂」という言葉が入ると、 受け入れ難くなってしまうのはどうしてなのだろうって思う。 魂が肉体を持って生まれてきて、 肉体を使って自分の課題に挑戦していくためにこの世があるとすれば、 その挑戦は、自分とは何かを知ることでもあり、 その自分というのは愛のかたまりであり、 人も花も動物たちも地球もすべてそうであることを知るために、 自分だけの課題（人生のテーマ）があたえられていると思うのです。 自分はつくづく出来が悪いため、 そういう学びを通して自分を知る練習を時間をかけてやっているのだと思います。 人がうらやむような幸せを望むならば方法はたくさんあるし、 自己理解の方法だっていろいろあふれています。 でも、自分はこれだった。 一歩進んで二歩下がるような道。 根拠などなく、私＝魂だけがいいと感じられるもの。 それが道場の教えにはあるんだなと思っています。

今朝は地震で目が覚めました。 今日はお休みを取っていましたので、 スマホの目覚ましもかけず、夢の真っ只中でしたが～ スマホのアラーム音で起こされました。 ニュースでは思ったよりも被害は今のところ少ないようで良かったです。 沿岸の方々は津波が頭をよぎり、怖かったと思います。 地震が最近続いていますので、用心していきたいですね。 今朝の我が家の被害も大したことはなかったのですが、 床を見ると・・・テーブルの上の小物入れが落ちている。 （と、聞くとホント大したことないんだけど） その中のこまごまとしたゴミのような雑貨たちが盛大に散らばっていて、 あちゃ～という感じでした。 クリップ、髪留め、ボタン、付箋、ペン、使っていないストラップ 期限がとっくにすぎた券とか、もう連絡しないんじゃない？と思う名刺とか どれに使えるのかボールペンの替芯とか、メガネのレンズだけとか。 何でもかんでもそこにとりあえず入れてしまっていたので、 もう片付けろってことですね。 飾っていた写真や絵画なども倒れていて、 戻すとそこにはけっこうなほこりが・・・ ああ、これも掃除しろってことですな。 最近、捨てるもの、整理整頓するもの、 いろいろ断捨離的なことが続いていています。 そういう時期？なのかと思い、 気づいたところからやっていこうか。 このレンズがうけた…何で取っておいたのか？

話を聞いた後に、 何とも言えない違和感を感じることがありました。 そのときはそれが何なのかよくわからず、 自分がちゃんと相手の話を聞けていないということなんだなと、 パターンは思っています。 後から、 その人が自分に肝心なところを話していないことが分かり・・・ 違和感を感じたのはそういうことだったのかと、 腑に落ちた感じがありました。 パターンって、 自分にとっていい返答が欲しかったり、 自分には非がないと思われたかったり、 それが欲しいためにそこへ誘導することをします。 その人が本当のことを言いたくなかったのは、 何かしらのパターンがあったんだなあと、 自分がそう思えたことに、今までになく新鮮な気持ちがしました。 自分が話したことについては、 ・・・ってパターンが思っているのねと言えますが、 相手にも、・・・ってパターンが思っているんだなと捉えられる。 （相手がパターンの存在を知らずとも） ああ、そういうことか！ と思った出来事でした。 足場の高～いところで…ご苦労様です！

・・・ってパターンは思っているんだね。 思考がぐるぐるしていることに気づいたら、 それを心の中で言うようにしています。 そして、いろんなことを頭が考えだしたときは 以前よりも少しそこに気付きやすくなった気がします。 あれこれ考えている途中で、 「・・・ってパターンが言うんだよね」とつぶやく。 顔の前で手をパチンとたたかれたように、 ハッとして我に返る感じがあります。 でも、1つの考えが浮かんだときや、 「〇〇なんじゃないのー」などど、 普段の何気ない会話のときには、 なかなか、パッとその言葉がでてこない感じがあります。 それだけ、 パターンで話していることに気づいていないということ。 結構だらだらとパターンにしゃべらせているんだな～ 今日もたくさん考えると思うから、 練習、練習。 丸いところが花火のように点灯します♪（大曲駅）

東北も梅雨に入ったそうで、 昨日は一日中、夫と二人で書類の整理をしました。 夫のお母さんがホームへ入居してから関わっている人たちがものすごく増え、 その都度いろいろな申請ごともあり、 「捨てていいもの」「保留中」「大事に保管」と、 なかなか整理できずにいたものがやっと片付いてほっとしています。 と、思うのもつかの間、 片付けながら、うちのアレはどうなっているんだけ？ などと話の流れで自分たちの手つかずの紙ものへ目がいき・・・ そして（とうとう）、20年以上も前からそのままにしてきた 開かずの扉を開けてしまいました（大げさだけど）。 そこには、家を建てたときの設計図やそのときの建築士さんとのやりとり、 当時まだＰＣをもっていなかったので、 本や雑誌、何かの切り抜き、それらを貼っているノートとか、 とにかく紙に描いた自作のものがいっぱい出てきました。 コンセントの位置から台所のタイルのレイアウトまで、 自分たちの家を建てるために惜しまず考え、調べ、勉強し、それを伝え、 途中いろいろな都合やハプニングでやもえず変更もあり。 当時の楽しさがよみがえるようでした。 そして、そこからの付き合いだった建築士さんとは、 一緒に悩み、ケンカし、笑い、喜び、 自分たちがこの家に暮らしはじめてからも内覧会を企画したり （当時、クロスを張らない木の家がめずらしかったため） メンテナンスの相談をしたりと、 自分たちの暮らしに切っても切れない間柄となっていました。 そんな大事な友人でもあった人が、今は空の上。 今日まで手付かずでいたのは、 当時を思い出して泣きたくなってしまうから・・・でした。 （そして、昨日は大笑いしながら泣いた） 今でも、何か家のことで夫と悩むとき、 いえ、家のことじゃなくてもどうしようもないことがあると、 その友人だったら何て言うだろうかと考えることがあります。 「なるようになる～」 たぶん、最後はそれで、 散々考え悩んだことは何だったんだと思うほど、 気が抜けるのでした。 今、屋根の修理をするところだったので、 「なんも心配いらない～」って、 出てきてくれたのかもしれません。 朝に目覚めての祈り。 今日も気持ちのいいこの家で休めたこと、 目覚めたこと、 住まわせていただいていること、 いつもありがとうっ！ 友に感謝です。