小さな「私」

自分がなんとかしたいというパターンは、

いつも心の中に存在しています。

それ以外にもたくさんパターンはあって、

なくなることはないので・・・

でも、それが問題ではない。

その存在を自由にしてあげられていない「私」の小ささなのだと思いました。

そしてそのまだまだ小さな「私」であるけれど、

そういう自分をちゃんと自覚していきたいし、

そんな「私」であっても、

パターンを包み込む力があることを信じてやっていこう。

今年も一年あっという間でした。

仕事について言えば大きい変化の年でした。

たくさんの人が自分の先生となってくれて本当にありがたかった。

そして、たくさん悩み思考し（パターンが騒ぎ）、

それを何とかしようとしないこと、

また何とかしたいという自分がいつでもいることを学んだ一年だったと思う。

残りのカウントダウンは、

家族や身近な知人・友人たちとの関わりを大事にながら

自分のケアに励みます。

夕飯前のおやつ