このまま行ってみよう

ポジティブな感情もネガティブな感情も

どちらも解放しましょう、手放していきましょう！

っていう心理学というのか、スピリチュアルというのか、量子力学というのか・・・。

そう言う話を聞くと、

それができるようになる方法を教えてもらえば、

これで自分は幸せになれると思う人は多いのではないでしょうか。

ポジティブがいいということじゃなく、

ネガティブが悪いということじゃなく、

どちらの感情もゆるせるようになりたいって思う人は

ひと昔前よりもあたり前なくらい増えたような気がします。

でも、その方法はあるようでいて無い。

無いというのは、一度きりでそうなる方法はないということ。

ただあるのは、自分を知ることへの探求をし続けた先に、

自分のどんな感情をもゆるせるようになってきている・・・

ということはあるかもしれません。

知っているつもりほど無知なことはないし、

無知だと思うから、ゆがみなく自分を見ていこうと

何度も謙虚に純粋に自分という感情のかたまりをみていく。

それだけではなく、

時に絵画を見るように音楽を聴くように、

感性をつかって自分の芯の部分をふるわせたり、

心にすがすがしい風が吹くような、

心地良さがあるものを選び自分に与えてみる。

そういういろ～んなことをやってみて・・・

自分という個体が最後は精神性だけを求めていくのではないかと思います。

健康な肉体でもなく、恵まれた環境でもなく、

心地良いものだけに囲まれることでもなく、

どんな自分をもゆるせる精神性への探求です。

何も変わらずそこにいていい。

そう思えるまでの道のりが

誰にでも用意されていると思うし、

それを選ぶのか選ばないのかも自由な意志がある。

ここで暮らしている日常そのものが探求。

もう別のなにものかにならなくていいんだって、

このまま行けばいいし、連れていってもらえばいいって思うのでした。

池や川にいないと思ったらこんなところに…いた！