極寒の盛岡

今日は道場の日でした。

そして朝からすっごい寒かった・・・。

駐車場から会場に行く途中、ものすごい強風にあおられ、

寒いわ、前に進まないわ、息が吸えないわで、

久しぶりに発作が出そうになりました。

しばし立ちすくんで呼吸に意識を向け、

引いた血の気が戻ってくるのを待ちながら、ゆっくりまた歩きました。

突然起こるそういうことにも、

慌てずに呼吸を整えていけば大丈夫なんだということを、

体も覚えてくれて、助けてくれたんだなあって思いました。

先生も、極寒の盛岡に来てくれました。

そして、家族も穏やかだから私はこうして学びに来れた。

そんないろんな人の（また、目には見えないものからの）

協力があってこそ続けられています。

今日もできていないことを実感し、

でもいつか先生が言っていることの意味を

ちゃんとわかるようになっていきたいなと思う。

明日は、脳みそ空っぽにして臨もうと思います。

紅茶ゼリーヨーグルト　さっぱりいけます