「意味付け」とは

すべてのことに意味があると考えるのか、

ただ一つの体験だけであって何の意味も持たないと考えるのか。

そこへの理解に至るまで、

充分にプラスとマイナスの意味を考えていきたいです。

新たな意味付けを加えてその世界を広げていくことが、

自分が今いる段階であるのだと思いました。

マイナスが大きければ、

それによって得られているプラスの意味付けを考え、

プラスであれば、

それが行き過ぎたときに出てくる弊害、マイナスの意味付けを考える。

パターンの語りかけや白黒ワークは自分を知るワークであるけれど、

この意味付けワークも、

現時点で自分がどのように物事を捉えているのかがわかります。

・・・ということで、

「意味付け」を考えてみました。

プラスは、

捉え方が広がる・言葉の世界が広がる・解釈が深くなる

自分のことを知る・決めつけやこだわりがなくなる・目的ができる

マイナスは、

考えすぎて現実から遠ざかる・偏った考え方になる・自分本位

そこにこだわりが出る・意味を付けないと進めなくなる

でもただ一つの体験であるため、

意味付けのワークをするということ自体には、

何の意味も持たないということになります。

マイナスの「意味を付けないと進めなくなる」というのは、

プラスで考えても「意味があることで進んでいける」があるかもしれません。

人生に意味を持たせるというのは、あのフランクルも言っていた言葉。

意味というのは、元々あるものから探すということではなく、

自分自身で考えて考えぬいて生み出していくもの。

どんな苦しい状況の中にもそれができるのが人間なのだと。

苦しくつらい状況で意味付けワークをやると、

本当に目の前が開け、光が差し希望が広がる感じがあります。

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