引っかからないというとき

パターンに引っかかると、

しばし静止するような感じがあります。

これは、パターンが引っかかったことを否定はしていないけれど、

（パターンだな、とわかる感じ）

かといってそれを許して次へ進むには、まだすーっと行けないものがあり、

私の場合それが、黙る、止まる、ということなんだと思う。

静止して感情を感じ取り、そして何が起きているのかを観察している感じ。

パターンを嫌うパターンもすぐに見つかるときもあれば、

気づかずにプライドを盾にして、さらにパターンが強化されていることもあります。

頭の方はもうごちゃごちゃになっているので、

何に語りかけをしたらいいのか、よくわかっていない状態になります。

そして、わからなくなってしまったから、どれにも語りかけができていない・・・。

これを回避するには、一つのパターンを見つけたら、まずはそこへ語る。

始めの感情を思い出す。

ひたすらこれの繰り返しです。

でも、ここでパターンが落ち着くことがうれしく感じたり、

パターンに引っかからないことを、ああ良かった～！って思うようであれば、

パターンを嫌うパターンがある、ということを疑ってみる。

最近、全然引っかからないなあ（いい感じじゃん！）って思うときは、

大抵はちゃんと自分を見ていないとき・・・でもあります。

それくらいいつでもパターンって引っかかるものだから。

そういうこともちょっと自覚してみよう。

店員さんも絵がうまい！？