お酒の飲み方

今日は久しぶりにお酒を飲みました。

たぶん2か月ぐらい飲んでいなかったような・・・

お酒を飲むと当然酔うので、

その後はほぼ何もできなくなってしまう（後は寝るだけ～）

という状況になるのが嫌だと思い、週末の楽しみもやめていました。

自分を振り返る時間がお酒のせいでできなくなる。

自己探求に使える時間が少しでもほしいと思うようになった結果、

飲まなくなった・・・という感じ。

そのおかげで、

以前より毎日のワークも定着してきたような気がしています。

定着するような生活リズムに変わり、

一日の終わりに自分自身が整理されていくようにも感じています。

一人の時間を作るのは至難の業だ。

と決めつけていたことも（←これがパターン）

自分でそれを壊し、新たにそれをつくり出すこともできるのだと知れたことも、

なんかうれしい。

久しぶりの日本酒（赤武）は、

今の自分の気持ちを表しているような～

フルーティでほんのり甘く軽やか。

いつも以上に美味しく感じられ、

この控えめな量もちょうどよかったです！