心地いいものからの変化

本当の「私」は感情ではないので、

言ってみれば無感情ということになりますが、

それは今の自分には、悟りの境地のように遠い世界の話になってしまいます。

だからまずは「私」が選ぶもので心地のいいもの、

少しでも軽さを感じられる、風通しのいいものを選びながら

自分自身を整えていこうとしています。

この心地いいものということで、

昨日は自然にこっちだなと体が動いたことがあったのですが、

それをしているときに相手の表情を見て止めたということがありました。

あれは何だったんだろうと後から思い・・・

感情としては、

緊張、不安、怖れだったと思います。

何か余計なことを自分はしているんじゃないか？と、

相手の表情を見て感じたのでした。

相手ではなく自分の問題で、

●嫌われたくない、というパターンが自分を止めたんだなあと思いました。

私が少し離れたところでそれらの感情を察知したということですが、

もう少しこの続きをみていこう。

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