成長した部分

今日は自分が成長した部分をちゃんと感じてみたいと思いました。

謙虚に、まだまだ自分なんて～

というのもまた違うんですね。

10年前の自分を思い出すと・・・

真っ先に思いつくのは、

健康に対しての意味付けの変化です。

これはガラッと変わりました。

病気をしてからずっと、

自分は弱いというパターンがありました（今もあるけど）。

長いこと体も含め自分の弱い部分だけを見てきた自分が、

今は、健やかに感じる心があればそれでいいと思うようになってきています。

それから、幸せについても変化を感じます。

日常的に幸せの深さをじんわりと感じられることが増えました。

植物や花や四季の風景や、動物や子どもやお年寄りや空や太陽にも感じる。

そこに美しさを見いだしたり、

特別なことなどない日常にも幸せがあふれます。

この頃は、ただワークをしているだけでも・・・幸せ。

また、一見幸せとはほど遠く感じるような苦しさ、つらさ、

どんな痛みの中にあってもそこに光をあてられるようになったこと。

いいことだけが幸せなのではない。

感謝の気持ちも朝と夜に言葉にして、

見える人見えない人、会える人会えない人みなさんへ伝えます。

あとは、死生観について・・・もあるかな。

本当に少しずつですが自分だけの哲学を創ってきているように思います。

いつか向こうへ行く日まで、魂のしたいように。

自分自身に嘘のない生き方をしたい。

死を越えて続いていくものがあると思うと、

死ぬって怖くて悲しいものではないと思うようになってきています。

明日もまた成長の足跡を見つけてみよう。

曇り空で過ごしやすい一日でした！