初エアロビ

いつもブログを見て下さってありがとうございます。

運動不足は今はじまったことではないけれど、
さも、コロナの影響で、体を動かすことができずにいるかのように言ってしまったわたし・・・
こんなぐーたらなわたしでも、ひそかに楽しんでいることがあります。

じゃーん、エアロビです。
はじめは踊らずずーっと見ていました（さすがだ、自分）。
そのうち、marinaさんの元気で楽しそうにやっている姿につられ・・・

https://www.youtube.com/watch?v=R8yGSd7FTSg

終わった後の達成感、爽快感がはんぱない。
というほど、ちゃんと踊れていませんがー

そして、還暦前のおかんと一緒にやってるのも・・・いい。
https://www.youtube.com/watch?v=tMS7SWB0H8E

ヨガ派だと思っていたわたしも、ダンスに魅了されています。
それにしても、息がきれる・・・けど、楽しい！