完璧さをやめる
やめることシリーズ。
2つ目の「すべてを完璧にやろうとすること」をやめる。
今日はこれを振り返ろうと思います。
そもそも、す・べ・て、完璧になどできるわけがないのですが・・・
それでも、あれもこれもちゃんとやりたいと思う癖(パターン)があります。
それも結構な頻度で出てくる、性分といったらいいのか(性分もパターン寄りだな)。
その中でも、「良いこと」と思っていることをちゃんとやろうとする気がします。
だって、良いことなんだから!
例えば、身体のメンテナンスについても、
鍼灸治療は定期的にやったほうが効果があると思っているし、そう感じてもいるため、
何としても定期的に入れたいと思ってしまう。
それから、お盆の準備もそう。
お墓掃除に行くことも13日を前に行かなければならないと、
スケジュールも天気も自分の疲労度も関係なく、やろうとしてしまいます。
だって、ご先祖様のことは大事にしたいから。
そして、母親の食事や家の掃除、
弟たちがいざ来た時のために何か買い物にも行っておこうとか、
兄が帰ってくるからとか、娘が泊まりにくるからとか、
いろいろ準備するべきものが頭の中でぐるぐるしだします。
結局、今日は朝から鍼灸治療に行って、
仏様にあげる仏壇用と盛岡分のお墓用のお花を山ほど買い、
その後に様子が気になっている叔母のところへ行き、
お寺に行って無事に掃除もお花もあげて、帰ってからスーパーに行こうと思ったけれど、
それは明日以降でもいい!と思いやめました。
良かった、全部やらなくて・・・
スーパー行きをやめたおかげで、その後は昼寝と高校野球でだらだら。
夜はセミナーの復習とワークなど、ゆっくりと自分の時間を創りました。
お盆中は、もっともっと完璧さをやめよう。
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