ちょっとしたことへの動機

自分を観察するって、

何となく見るのではなく、歪みなく観察するということ。

自分を都合よく見ていないか？

というところを言っています。

自己観察が楽しいからこの学びが続いているのだな～と思うのですが、

ちゃんと見れているか？と言われれば、

ちゃんと見てます！とは言えない時もあります。

自分の中の誰が見ているか？というところなんですが、

本当の「私」で見ていこうと思っても、

本当の「私」って何？誰？ってなると思う。

それよりはパターンで見てはいないか？

ということなら、感情が騒げば何かしらのパターンがいるので、こっちの視点です。

やはりパターンに気づける自分であるかどうかが鍵を握っているんだと思う。

あのお店に行ってみようかなと思うとき、

本当にそこに何をしに、どんな動機で行くのか？

ふと、ここへの問いがありました。

そこに行って、買いたいと思わないものを買おうとしたり、

今日は行きたいと思っていないのに行こうとするパターンがいる。

私はカウンセリングの紹介カードを置かせていただいているお店がいくつかあるのですが、

そのお店というのは自分の中で大好きなお店で、

信頼している方がいるということでもあるのです。

いつも置かせていただいてて申し訳ないなあと、

それはありがたいなという気持ちなので、OK。

でもそうじゃなく、

置かせていただいているから、今日は欲しいものがないけど買おうかなとか、

寄ったことで何かよく思われたいパターンを感じている場合、

自分の気持ちがなんかスカッとしないのです。

もちろん、寄って良かったなと思うようなことの方が多いけれど、

でも、ずーっと行ってなかったりすると、

軽い心にちょっと重さが乗っかるのを感じることがあります。

これは、お相手にはいっさい何の問題はなく、自分の問題なのだ。

ただそこに行くという行動だけで、

そこににごった感情がほんの少しでもまぎれていると、

もう私のセンサーはちゃんと反応してくれる。

そうやってモノを買うという行為に対しても、会う人に対しても、やる仕事に対しても、

それをするときの、自分の動機がより重要となってきていることをこの頃感じます。

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