顔の老化

以前、コンプレックスを書き出したときに、

始めに出たのが顔のことでした。

顔が嫌いとか不満があるとかいうよりは、

顔を見るたびに、ああ、年を取ったなあ～って

老けたことを実感することにあるのだと思います（この実感がね～）。

しみ、シワ、肌の張りのなさ、毛穴が開いている、くまが出ている、目の下のたるみとシワ、

二重あご（あご、どこに行った？）、ほうれい線、目が小さくなったこと、ほくろがデカくなったこと等々。

それら総じて「顔の老化」ってことですね！

それについて意味付けのワークをしてみました。

マイナスの意味付けとしては、

恥ずかしい・残念な感じ・気分が落ちる・（もう若くないという）現実を知る・若い人の惹きたて役になる・なるべく人前に出たくない・お手入れが面倒

そして中立では、ただ一つの体験。

プラスの意味付けとしては、

・愛おしさがある・お手入れという努力をする・年齢を（いい意味で）実感できる・控えめになる・（逆に）おばさん行動がとれる・洋服やメイク、ヘアスタイルを考える・笑顔が一番だと知る

ワークをやってみて思ったことは、

最後の「笑顔が一番だと知る」

ここに気づけたことが、自分にとって大収穫だと思いました。

この意味付けは重要です！

本当に笑顔ってどんな人をも魅了する力があります。

これに叶うメイクも化粧品もないでしょう。

そして年齢もまったく関係がなくなってしまう。

顔の老化を通して私は、ここにたどり着くよう学んでいたんだなと納得。

どうして、この人って魅力的なんだろうって考えたとき、

やはりその人の笑顔が浮かびます。

コンプレックスってかなりありますので、

これから一つ一つ意味付けワークをやっていくと、

目から鱗のものがたくさん出てきそう。

今回のこの大収穫も、今の自分であるからそう捉えているわけで、

マイナスの経験から獲得してきたものにさえ、もしかしたら一喜一憂しなくなる日も来るのだろうか・・・

そういう自分の変化も楽しみです。

素朴なアイス　おいしいよー♪