こころのケア講座 ～オガール開催～

2024年1/6と1/21に『こころのケア講座』を開きます。

場所は、建物も素敵な紫波町オガール。

少しでも、今ある悩みへのヒントとなるよう、

自分で自分のこころをケアする方法を、

心をこめて～お伝えしていきたいと思っております。

前回、ご参加いただいた方の声をご紹介します。

↓↓↓

たくさんの感情があるということから始まり、

「心のカラクリ」の説明はとてもわかりやすく

興味深かったです。

感情を生みだし、人それぞれ違うというパターンの存在。

自分にはどんなパターンがあるのかをワークシートを使い

具体的に知る事ができて面白かったです。

細やかな説明のもと、

もっと他のワークも学びたいと興味がわきました。

目に見えない心の中を垣間見た楽しい時間となりました。

（50代女性）

あらためて、自分自身がとても励まされ、

来年もコツコツと講座を開いていきたいと思いました。

講座後に、ふり返りのお時間を個別で10分ほどお取りします。

ミニミニカウンセリングとして体験していただけたらと思っています。

小さな会となりますが、皆さまのご参加心よりお待ちしております！