パターンに教えてもらうもの

孤独の時間が自分を創る。

というけれど、今日は一日中ゆったり家で過ごしたことで、

今まで同じワークをしていても見えなかったものが少しだけまた見えた気がしました。

●自分は特別で一番だ

というパターンの理由は、

小さいころからの体験が根底にあるため語りかけにそこを入れてきましたが、

他にも思い出したものがありました。

「がんを経験したけれど、自分はこうして生かされている」というものです。

がん体験をパターンは過剰に評価しているのだと思います。

確かに病気は価値観を壊し、生き方を変えてくれたものではあるけれど、

何か特別な力が自分を支えてくれたのだという、

感謝とは違うパターンの驕りがあったのだと思いました。

パターンって、かなり分厚い層で作られているのかもしれません。

幼少期からのほめられたり、ちやほやされたということだけではなく、

結構大人になってからも自分は特別で一番だというものを刷り込み続けていたんだなあ

語りかけにこの理由を追加てみたらしっくりきたので、

パターンが教えてくれたのだと思いました。

朝ごはん　シジミ汁