意識的に選ぶ

昨日はゆ～っくりな一日を意識してみたのですが、

その意識とは逆にたくさんのことができたことにちょっと驚いています。

何か一つあきらめようと思っていたことも、

今日一日でできなくてもいいと思うことも、

どちらも無理をすることなくなぜかすべて終わることができました。

あきらめるものすらなかったのでした。

同じ時間でこれだけ違うものなのか・・・疲れ方も全然違ったー。

ということは、

もしも一日というものを、何の意識もせずにいつものように

仕事のあらゆる場面で思考してはがんばる。

なんていうやり方って、（今の自分にとっては）間違いなんだと思う。

語りかけをしているから、

いつかはゆったりとした一日を自然体で過ごせるようになっていく〜

のではない。

「私」が意識的に選び続けるからなっていくんだなあと思いました。

こんな感じで、また来週もやってみよう。

かちあっている…