何か間違っている

昨日は帰りに実家でご飯を作って母親と一緒に食べているときに、

半分寝そうになって・・・

帰宅してちょっとだけ横になろうと思ったら、

そのまま朝までぐっすり眠ってしまいました。

（でもうっすら、夫が一人ご飯を食べていたのは知っている）

今朝はやっと、

ずっと疲れていることを認めることができたと思いました。

そう、やっとです。

それと同時に自分は欲張りなんだなと自覚。

ときどきやってしまう、この、あれもこれもやりたい症候群といえばいいか・・・

これはパターンを選び替えないと体がもたなくなると思いました。

何をやめるか？

または何のやり方を変えるか？

体が疲れているときは、

自分の間違いを知らせてもらっているということ。

今日はゆっくり仕事をして、ゆっくり動き、

時々自分の感情を観察しながら、

とにかくゆっく～～りな一日を意識してみようと思います。

そして、何か一つでもあきらめてみよう。

マタギの里の味…私はちょっと苦手かも…