本日の心得

今日はクラスの勉強会の日でした。

ファシリテーターのＫちゃんがホワイトボードへ、

①カウンセリングマインドで話を聞く

②パターンで話していないか？（意識する）

③パターンに引っかかったら開示する

と今日の心得を書いてくれました。

これを読んだ途端、まず、緊張が走りました。

Kちゃんが、突然持ち物検査をしようとする先生のように見えました。

できていない自分があばかれる時間となるかもしれない、という緊張感だったと思います。

①については、

皆さんをクライアントさんだと思って聞いてみました。

この発想はよかったと思うんですが・・・

なんと、途中からすっかり忘れてしまっていました。

②については、

「え、それ違うんじゃないか？」と突っ込みたくなるところを、いったんは横に置いておくのですが、

その後に自分が発した言葉を自分の耳で聞いて、これ、自分のパターンだよねと思う場面多々あり。

③は、先日引っかかったパターンを開示してみました。

開示して思ったのは、

語りかけをして白を選べた感覚があったもの、過去形になっているもの、

そういうパターンの開示は結構抵抗なく話せるんだなと感じました。

ケアできたから、次もそうやってみようという軽さがあるからでしょうか。

でも、今いまの、引っかかった出来立てほやほやのパターンを開示するというのは、

ちゃんとケアができていない時点で伝えるわけですから、

●うまく伝えられない（相手を不快にさせる言い方しか思い浮かばない)

●開示してみんなから嫌われたくない

●こんなことで引っかかってはいけない

そんなパターンが顔を出し、ブレーキがかかってしまいました。

これだけ違う感性を持って、違うパターンを持って、

それぞれの課題があって、それぞれの魂の目的で集まった縁のある仲間。

ここでこの３つを意識せずしてどうする。

と、あらためて意識的にすることの大切さを感じた一日でした。

明日からは、①と②を日常でも試していきたいです。