何度でも その２

昨日のつづき。

できない自分を認めたくなかったし、
できない人と思われたくなかった（パターンが）。

そしてもしあの場で、あのやり取りを見ている人がいたら、

きっとパターンは、その人たちにもできないと思われたくない、
って結局、全ての人を対象に思ったと思います。

ということは、自分自身にも、思った。

自分に対してやっていることは、
やはり他人に対してもやってしまうんだと思いました。

本当は、あなたの説明がすごいと思ったし、

自分のあの言い方ではダメなんだと思ったのに、素直にあのとき言えなかった。
そういうごまかした自分がすごく嫌だなと思った・・・

少し涙声になってしまいましたが、謝ることができました。

あ、そうだったんだ。
でもちゃんと相手もわかったみたいで良かったよね。

とさらっと言われ、
ふ～っと肩の力が抜けていき、固いものが溶けていくような感じがしました。

そう、あの時は、この感覚の真逆だった。

この時感じたのは、
謝るということは、相手を『信頼すること』なのかもしれないと思いました。

はじめに、信頼したい、という気持ちがちょっとだけあって、

そこから行動に移しながら信頼を築いていく、という感じでしょうか。
そして、自分も信頼する。
パターンとの関係を築く・・・ちゃんとわかっているよって、そしてごめんなさいと伝える。

信頼していないがために出てくるパターンってたくさんありそうです。

謝れなかったり、思っていることを伝えられなかったり、反論したり。

そういう頑ななもの（がちがちに固まってしまったもの）。

感情的にもそうですが、肩に力が入るという、体の感覚でも教えてくれている。

今日は、これからヨガに行ってきます。
肩のあたり、まんべんなくほぐしてこようと思います。