それ、誰が考えているのか？

先延ばしにしていた仕事をやってみて、

ああ、これで良かったかもしれないと思いました。

期日も過ぎていたので先方にはその旨も伝え、

今日はじっくりとまとまった時間をとって取り組んでみたら、

スムーズに終えることができました。

これだけの時間で終われるものだったのなら、

期日を過ぎることもなくやれたのではないかと思うところですが、

自分にとっての優先を考え、

自分にとっての期限で選び、

丁寧にやれたということが体験できて良かったと思いました。

誰がそれを考えているのか？をふいに問いかけ、

仕事中には、誰がそれを言いたがっているのか？

ということも感じられたり、

誰が喜んでいるのか？ということも感じ取りました。

そうすると・・・

ほぼ・・・ほぼ、頭がぐるぐるしているというのは、

黒パターンが考えていることが多いと気づかされます。

黒パターンの使用頻度多すぎです。

だから仕事がたまる。

気づいたときは、「黙りなさい」と言い、

黒板消しでその思考をサササと消すようにしてみる。

本当の「私」は全然そうは思っていないけどねーって、

明るくつぶやいてみる。

これらの感覚は軽さがあっていいです。

でも、今までだって「黙りなさい」と言ってはいた。

ということは～、

パターンというプライドが黒パターンに対して

叱っていたのかもしれないなと思いました。

仕事中は特に、

自分で何をするか選び、

誰がやっているのかを問いかけていこう。

そして、黒パターンがやっていたら、

家に帰って語りかけをしよう。