鮮度が大事

パターンが騒いで苦しいとき、パターンへ語りかけをします。

でも、すぐにできる状況ではなかったりするので、

家に帰ってからじっくりやろうって思います。

で、帰ったら帰ったでいろいろやることがあって、

寝る前にしようと思っていたら、眠くなり・・・明日にしよう・・・

と先延ばしになることがあります。

時間が経てば経つほど、

一番はじめに感じたものが薄れ、

パターンが何を言いたかったのかが、わからなくなってしまうことがあります。

どんどんいろいろな感情もわいてきて、

怖い、不安といった感情に語ろうと思っていたのが、

いろいろ考えているうちに、いや、怖いというより腹が立ったんだとか、

待てよ、ちょっと寂しさもあったなとか、

一番はじめに感じたものからずれにずれ。

一体どのパターンへ語りかけをしたらいいんだー！と迷うことがあります。

せっかく、自分を知るチャンスだったのに、パターンを見つけられそうだったのに。

もうわけがわからない・・・ということがありました。

だから、語りかけはできるだけ感情が騒いだら、時間を置かないうちにしたい。

はじめに感じたものをしっかり覚えておいて、

なぜ、そう思うの？と問いかけ、

日本語的におかしくてもいいから、

まずは思いのたけを話す（←パターンが言いたいことを吐き出す）。

この鮮度がとても大事だと思いました。

また、語りかける内容が、

ちゃんとパターンの気持ちを代弁しているかどうかも大事ですので、

すっきりとシンプルに伝わる言葉を選びます。

でも、はじめはとにかくありのままの自分で吐き出す。

他人が聞いたらどん引きするような言葉（笑）、

ドストレートで話すのだ。

あれこれよく考え抜いたものよりも、

はじめに思いついたこのドストレートなものが、一番よかった、しっくりきたということはよくあります。

頭で考えれば考えるほど、本題からはどんどん離れていくものかもしれません。

パターンに響く語りかけは、

時間を置きすぎない。

鮮度を大事にしようと思います。

のれんをくぐると、そば処