単純な安心感

連休でだらだらと過ごしています。

寝てばかりいる自分に対して、

ふとどんな気持ちかと問えば、不快～そして罪悪感と不安な気持ちがありました。

家事をなんにもやっていない罪悪感。

そして、こうして常に眠くて重たい体を感じながら、

いろんなことが面倒くさく、年々動きにくくなっていくことへの不安感。

お風呂に入ってふと思うのは、

気持ち良さ、解放感、リラックス、安心感。

安心感・・・？

久しぶりの安心感だなあって思います。

この安心する感覚は、先日温泉に入ったときも、

宿の布団で寝るときもありました。

そういう単純なことで自分って

ゆるっと穏やかになるんだな。

朝食