きぐるみの中の私

2025年もあと数時間で 年が明けるという 一つの区切りがあります。 こうして、 いろいろなことに区切りをつけて 来年を新しい気持ちで迎えることの ありがたさ。 本当はしたかった 年末の大掃除もやってなくて、 年内に終わらせたいと思っていた いろいろなことも、 中途半端なまま年を越す・・・ でも！ こんなふうにそう思い通りにはできない ということを、 そういうことからも 教えてもらっているなあと 思えた自分がいました。 一年がんばった、学んだ、やった。 そして、 全然わかっていないことがわかった。笑 今年は途中から 毎日書くことに決めたブログ。 自分の心の整理と、 ときどき講座の告知と、 読んでくださっている方へ感謝しながら 書き続けることができました。 本当にありがとうございました。 これから実家へ行って、 みんなで紅白見ながら過ごします。 皆さまも良いお年をお迎えください！！

気づいたことをいつもノートに書き綴っていますが、 一年振り返ってみて、忘れたくないと思うことを 今の自分のためにまとめてみました。 ・現実を知る（自分を歪みなく見る勇気） ・プライドでパターンを隠さない ・苦しさに飛び込んでいく ・人生（天）があなたに何を求めているのか？（フランクル） ・こういう日もあるよね ・「私」は全然そうは思っていない ・「もしかしたら、〇〇って決めつけなくても、もう、いいのかもしれない・・・」 ・パターンへ光をそそぐ ・パターンは大げさ、極端 ・自分にとって平たく身近な言葉を使う ・その黒パターンを持ち続けることのメリットは何？ ・パターンは今すぐ知りたい。「私」はわからないままでいい。 ・才能とは、自分で何かができると信じること ・語りかけはカラっと！ ・100％の健康よりも100％の精神性（柔軟性） ・どうありたいのか？は瞬間的にわかるもの ・引っかかった最初のものを拾い上げる ・あ、これってパターンだな ・創造と破壊 ・「私」の中の母性と父性 ・心のシステムと宇宙のシステムは共鳴する ・その動機で宇宙は歓迎しているか？ ・間違っているから成長する なんか魂の道場名言集のようになりましたが・・・笑 どれだけのことを実践できたかな～と思うと、 まだまだだけど伸びしろがあると思ってやっていこう。 そして、 すごい豊かで恵まれた一年だったことにあらためて感謝です。 苦しいことにも率先して、 あちらから与えられたものを拒むことがないよう 来年はさらなる勇気を出して受け取っていこうと思いました。

魂はいつまでも永遠に、 人間だったときと変わらず、 その魂のまま生き続けている・・・と思っています。 ご先祖様方から、ご縁があった方々、 また、会ったことはないけれどきっとあの世に帰ったときに 自分を迎え入れてくれるものたちがいるのではないか。 だから肉体を持って今生きている私（たち）を見て、 守ってくれたり、警告してくれたり、 何かを教えてくれていたり・・・っていうことがあると思うのです。 目に見ることや確かめることのできるものだけが、 この世のすべてではない。 そう深いところでは思う一方で、 結局、見えている世界にほんろうされることはしょっちゅうある。 （この矛盾よ） 見守られていると感じるどころか、 なんでこんなことが起きてしまったのか？ 疑問を投げかけたり、他者を責めたり自分を責めたり。 また、解決できたときは、 一人でがんばっているような気になっていたりすることもある。 どんなに幸せを感じていても、どんなに苦しくても、 決して一人ではないということを いつもいつも忘れないで生きていたい。 どうありたいのか？を問うことも、 魂がいつまでも生き続けていくという、そもそもがあるから。 今はこの肉体をもってしかできない経験を積み重ねているんだなあ。 なんかそんなことを感じた一日でした。

【はじめて講座】 毎月お一人様に向けて 心のカラクリとミニカウンセリング体験をやっています。 今日は予約がなかったのですが、 やはぱーくにおりますので、どうぞ気になった方はいらしてください！ 事前にご連絡いただかなくても大丈夫です。 やはぱーく（活動室A） 14：10～15：30 読みたい本を持ち込んで読書をしようか、 語りかけを作ってみるか、しようかな。

自分がなんとかしたいというパターンは、 いつも心の中に存在しています。 それ以外にもたくさんパターンはあって、 なくなることはないので・・・ でも、それが問題ではない。 その存在を自由にしてあげられていない「私」の小ささなのだと思いました。 そしてそのまだまだ小さな「私」であるけれど、 そういう自分をちゃんと自覚していきたいし、 そんな「私」であっても、 パターンを包み込む力があることを信じてやっていこう。 今年も一年あっという間でした。 仕事について言えば大きい変化の年でした。 たくさんの人が自分の先生となってくれて本当にありがたかった。 そして、たくさん悩み思考し（パターンが騒ぎ）、 それを何とかしようとしないこと、 また何とかしたいという自分がいつでもいることを学んだ一年だったと思う。 残りのカウントダウンは、 家族や身近な知人・友人たちとの関わりを大事にながら 自分のケアに励みます。 夕飯前のおやつ