自分にとっての問題

昨日の日記に、苦しい時にどんな言葉を自分にかけるのか？

ということが大事だと書いたのだが、

その言葉がなかなか出てこなくて、

時間だけが過ぎていくということもあります。

その間、何が起きているのかというと、

頭の中がぐるぐると混乱しはじめ、

ネットサーフィンをするかのように、次々と考えていることが変わっていき、

パターンの考える言葉で頭がいっぱいになっているんだと思います。

考えるだけ考えて（←この場合の思考はほぼパターン）、

ま、いいか～でもやっとしたまま終わる。

以前は本当にそんなことが多かった。

ま、いいか〜の割には、全然よくなくて。

苦しいこともたくさんあるし、しかも続くし、

面倒くさい、無視、スルーでは済まされないようになってきていたんだと思う。

済まされないというのは、自分自身に対して、

そういう面倒くさいということで何もしないってことに、

何だかそっちの方が不自然だと感じてしまいます。

考えるのは無駄？

そもそも考えるのではなく、

感じることが先だったんだ・・・と気づかされた。

自己探求、自己理解というところは、

私が～、私が～って思う自分には合っているのだと思う。

自己ちゅうで、

自分が大事にされなきゃイヤで、

自分の思う通りにならないことにイライラし、

すぐ感情に振り回される私には、

この『自分を感じる学び』が合っていた。

だから本当は誰しもみな、何の心配もなくて・・・

自分に合った方法で人生を切り開いていけるように、

そうなっているのだと思う。

そのいろいろな方法は、

それによっていかに自分の中の、陰と陽（黒パターンと白パターン）のバランスを取っていくのか？

いかに、それをする「私」の存在を育てていくのか？

自分は結局どうありたいのか？

言葉は違えど、そういうことなのではないかと思う。

「自分なんて・・・」と言うときの自分は、

本来の、本当の「私」ではないのに、

そんなネガティブなことを思い、口にして行動する自分が、

それが本当の自分だと、

パターンを本当の「私」だと思っている。

ここに、そもそもの問題があるんだと感じます。

うーん、問題？

ではないのかもー。

自己探求をしたい、自分を理解したい、自分を信じたい・・・

あくまで、そう思う人（←自分ね）にとっての問題なんだなあと思いました。

今年のとうもろこしって甘い！