腹を立ててほしい

自分だったら腹を立てて怒るようなことを、

どういうわけか怒らない人っています。

そういうとき、

え～嘘だ～、そんなはずはない・・・と疑ってしまいます。

言葉や表情、態度から、全然怒っているようには見えないその姿をみて、

今自分に起きている感情って何なんだろうと考えました。

まず、怒っていない（そう見えない）理由は３つほど。

①自分にはあるパターンがその人にはないから。

②本当は腹を立てているけれど、平気なふりをしているから。

③腹の立て方（表現方法）が違う。

このうち①だけは、腹が立っていないということなんですがー

自分が何とも思わないことを、他人は腹を立てているというのは、

よくあることだし、許せるものなのですが、

その逆は、どうも引っかかります。

自分が怒るようなことは、他の人にも怒ってほしいんですね。

できれば、自分以上に・・・

どうしてかと問えば、

怒りの感情は人として、レベルが低いと思っているからです（←これ、自分のパターン）。

すぐ腹を立てるというのは、子どもっぽいし、

人間ができていないような、修行が足りないような、

浅はかな人間のようにパターンは思っているんだと思います。

そんな人間で自分があってほしくないのです。

もっと、客観的で冷静で、落ち着きがあって、

ちょっとのことでは感情的にはならない。

そんな、できた人になりたいのですね、パターンは。

だから、目の前の他人には、せめて自分よりも劣っていてほしいのだ。

小さなことでも腹を立てたり、感情的になったり、取り乱してほしい・・・

そういう人を見たらきっとパターンは、

ほっとして、安心して、優越感に浸って、

自分ってすごい！って思うのかもしれません。

ここまで書くと、なんだかとても恥ずかしい気持ちになります。

もういいわ～・・・って思う。

でも、こういう恥ずかしいという感情がわくまでは、

パターンは真剣になって、腹を立てない相手の謎を解こうと、

自分を観察せずに他人ばかり見てしまうのでしょう。

以前、黒パターンが叶えたいこと（相手から言ってほしいこと）をとことん書いてみる、

ということをやったことがありました。

自分に言ってほしい言葉（台詞）をずらっと並べ、

実際に声に出して言ってもらうのです。

そうするとはじめは、たっぷりとパターンにとっての安心感と優越感に浸っていたりするのですが、

すぐに、もういい・・・とお腹いっぱいになってしまいました。

これ以上言わなくてもいい・・・と。

あんなに求めていたものが、

もう全然要らなくなるこの感覚。

こういうのも感じ取っていけるといいなあと思います。

木伏の灯り