正直さとは？

誰かに否定されたと思うときは、

自分は間違っていないと思うんだけどな～という気持ちと、

自分に正直にやってみよう、という気持ちが同時にやってくるときがあります。

前者の方は、そこに少なからず、

そう思うきっかけとなった何かに対しての否定的な感情（もやもや感）があれば、

それはパターンだと気づくことができます。

後者の方は、正直にやってみようと思うときに、

すがすがしさや、明るさや、前向きな感じ、すっと進めるようなものがあれば、

パターンがしたいのではなく、本当の「私」がそれを選び、行動へと移そうとしていることがわかります。

でも、この気持ちをちゃんと受け入れる前に、

頭の中だけでそれ以降の行動を全部やってしまうことがあります。

もやっとしたからこれはパターンだからダメなんだ、やっちゃいけないんだ、

と判断し行動を変えようとするのがそれです。

パターンがやりそうなことはもうわかっているので、それをしないように避けていこうとする自分。

でも、パターンの感情は残っているため（ケアされていない状態）、

正直にやってみようと思ったはずなのに、言っていることは何かへの否定だったり、

自分の正しさを見せたいというものが、どこかに感じる。

やはりまだ「私」ではないのです。

正直に、正直に・・・と言っている割には、

全然すがすがしさや明るさが出てこない。

結局、自分は間違っていない（自分の方が正しい）、という言動で対処しているんだなと思いました。

ただ、正直さというものも100％毎日それができるか？と言えば・・・たぶんできません。

ですがそういうときでも、

今の時点では、こっちにしよう、今の自分では、ここまで、

というような選択を意識的にしているかどうかで、結果は違ってきます。

●正直じゃない自分はダメだ、というパターンではないところで選択していく。

そうすると、そうではない自分がいてもダメではないんだ、と少し心も軽くなります。

自分を楽にしてあげたいって考えると、

どこか本当の「私」でやっていきたいという純粋な思いから、

いつのまにか「私」で生きていない自分はダメなんだ、

というところに陥ってしまうところがあるかもしれません。

黒パターンがあっていいということを、忘れてしまっているような。

「私」は、どちらでもいいですよ～とすべてにOKを出している存在。

そこも、忘れてはいけないですね。

間違っているところもあるのかもしれないけれど、正直な気持ちを大事にやってみよう。

何か違うと思ったら、やり直そう、またはやめよう。

そしてもう一度、その動機を思い出し、「私」が選ぼう。

・・・ということが「私」の正直さです。