●こうあるべき

たくさん弱音を吐き、愚痴をこぼしました（パターンが）。

この「パターンが・・・」を入れることによって、

心は少し落ち着きを取り戻します。

そして、パターンの弱音を聞き、愚痴にうなずいて聞いてくれる目の前の人は、

どんな思いであったのかもその時は想像できませんでしたが、

話し終わった自分の肩の荷は、すとんと降りたような、

ほっとしたような感じがありました。

自分でもびっくりするくらい、口から出た不満と寂しさ。

優しい人だと知っていて、わたしは甘えさせてもらったんだな・・・と思いました。

自分は（パターンは）無意識に話す相手を選んでいたようにも思います。

この相手ならば自分の（パターンの）不満を理解してくれるのではないかと。

でも実際は、「私」の求めているところは違うのです。

あなたはそう思っているというのは分かったけれど、「私」はそうは思っていないですよ、

というところがそれです。

聞いてくれる相手の「私」の部分も、そう思っていない・・・

ということが何だか伝わってくるようでした。

うーん、わかるわかる、と言って同調してほしいというのとは違って、

「あなたは、そう思っているんだね」

そこを自分でも感じ取りたかった、心に落としたかったのかもしれません。

結果的に、そこを誘導してもらったように思いました。

ここからは、何を選んでいくか？

自分がやること、自分にしかできないこと（語りかけも自分でやることだが・・・）。

●こうあるべき

○こうあるべき、にならなくてもいい

この白パターンを選ぶ自分は、

本当に肩凝りがほぐれていくような、心身の軽さを感じました。

こうあるべき、こうなってほしい、から解放されると、

どうなってもOKだし、どうしたいという息苦しさもありません。

広い世界が広がっていくようです。

話を聞いてくれてありがとう。