ダメなところしかない

仕事の話になりますが・・・

とある研修の内容を考えています。

とある・・・といっても、こころのケアに関するものなので、

普段自分がしていることをお伝えする。

ということではあるのですが、

これが、なかなか完成させられません。

もうそろそろ、あとは練習するだけ～

という段階に入らなければと思うのですが、

一つ完成させて読みあげると、また一つ二つと、直しが出てきます。

この言い回し、なんかしっくりこないな、

これだとちょっとわかりにくいかな、

等々、毎回よしOKということがないんですね（永遠に続きそう・・・）。

もういいかげん自分でも疲れてきて、

一旦休止に入ったりもしました（数日間、放置）。

開催期日が延期になったということもあって、

ゆとりが持てるどころか、

ますます模索し続けています。

それだけでなく、●人前で話すのがこわい

というパターンに毎日語りかけをしています。

はじめの頃よりはだいぶ、

〇今の自分で、精一杯でやっていこう

を選び、気持ちが軽くなってきましたが、

それでもふいに、おお～ダメだ緊張する・・・と落ち着かなくなることも。

こんな自分ではありますがー、

いろいろ頭も使い、直観も使い、語りかけもし、

ここに来て思うことは、

もがきながらやっていること、このプロセス自体が、

自分にはよい経験になっているということ。

それだけは、よーーーくわかるような気がします。

青くなるほど、意味のはき違えをしていたことも今回発見しました。

なんとなくわかる、で自分は大丈夫でも、人に伝えるには不十分です。

また、本当にいやになるくらい、

なんか表現がとぼしかったり・・・かみかみだったり。

ダメなところしか今のところありません。

だからこそ、がんばれるというのは良かったなあと思ったりします。

そして、もう一つの発見として、

●人前で話すのがこわい

というパターンの言い分が、当初と変わってきているということ。

はじめのころは、

声がとにかく出なくなることへの恐怖もかなりあったのですが、

それは全然パターンとしては、言わなくなり。

そのかわり、パターンも核心ついたことを言うようになってきました。

そういう変化もおもしろいなあと思います。

どうしたら少しでも興味をもってもらえるだろうか。

少しでも参加した方のためになってほしいと、そこを考えてしまいます。

自分というこの体を、

人のために使いたい（使ってください！）と思ってしまうんですね。

これも、やはりパターンなんでしょうが。

今はとにかく、

今の自分ができることを、当日まで精一杯やっていこう。

朝から、いわし雲