どう感じているか、の練習

盛岡城跡公園となりの桜山神社

無意識ですが、

普段、いかに他人の反応をあてにしていたんだろうって思います。

あまり反応がないことが続いてみて、それを実感しました。

何か言ってほしいとか、反応してほしいとか、

こんなに周囲はどう思っているのかが、気になっている自分がいたんだと知ります。

それで今、八幡様のお祭りがはじまっているのですが、

祭り好きの私は、市内をねり歩く山車が近づいてくると、

もう居ても立っても居られなくなり、

山車を探しに行きたくなるんです。

そばで話していた人をほっといて、外に飛び出し、

山車だけを追いかけ、見れてよかった～と満足して帰ってくる。

（後から、ほったらかしにしたことを謝る）

そういうときの自分って、

誰にどう思われるかなど、

まったくなんにも思わないでやっています。

周囲のことが目に入らないし、

何か言われたとしても、

あんまり気にかけないと思う。

それだけ、自分のしたいことに夢中。

他人の反応を気にしているというのは、

そこに、自分を主としたものが、

いまいち薄れている状態なのではないかと思いました。

自分の意思だけでいる、やっている、そういうものではないと感じます。

自分の意思だけではないというのは、

やらなければならないとか、やった方がいいだろうとか、

やるならこんな風でありたいとか、

パターンが顔を出していますね。

細々とした条件がついているんだと思います（これも無意識に）。

また、他人の反応を参考に、より良いものにしたいとか、

もっと何か模索していきたいとか、

そういう気持ちもあり、反応を知りたいということも確かにあります。

ただ、今自分が感じているのは、

そういうものとは違う感じがする・・・

もっと自分自身が感じることを中心にしてみたいと思いました。

自分自身の違和感、またはおもしろさをもっと大事にしたい。

わくわくすることならば、

周囲の反応が気にならないのはあたりまえ。

でもそういうことばかりではない日常で、

自分は今、どう感じているのか？というところに常にいたいのです。

反応を気にする自分（パターン）を主とするのか、

「私」が感じたことを主としてやっていきたいのか。

あらためて、

反応があるときもないときも、自分はどうか？と感じる練習が必要だなあと思いました。