負けた

勝ち負けではないのだけれど、

完全に負けた・・・

と思ったことがありました。

その負けた・・・と思ったときに（うなだれながら）、

そっか、自分はその人より優れていると思っていたんだ！

って思っていたことにびっくりしました。

負けたと思ったということは、いつも自分は勝っているって思っていることですよね。

そして、その人は自分には絶対に勝てない人だとも思っている。

たしかに、経験だけみれば、自分の方がやってきた年数は長い。

あとはどうだろう？

・・・

それだけじゃん！（またしてもびっくり）

よく周囲で勝った負けたという話がでると、

何をもって勝ちとか負けとか言うのか？しょうもない～

って思っていましたが、

いざ自分に起きると、そんなことをしていないどころか、

無意識にあたり前のようにやっていたんだなあと気づかされます。

自分より経験が浅い、

自分よりかなり大人しい（主張しない）、

自分より天然なのかもしれない・・・と感じたときは、結構そう思ってきたのかも。

もちろん、悔しさ、腹立たしさ、悲しさ、虚しさ、

そして敗北感が胸のあたりをざわざわとさせ、

まだその気持ちさえも認めたくないと抵抗している自分（パターン）もいました。

ただ、今はそういう気持ちも含め、

丁寧にパターンへ語りかけ、

そう思ったことを無視せずに（気のせいだとスルーせずに）やっていけばいい。

という安心感も同時にあるのです。

心臓がばくばくして慌てふためいていましたが、

数日経って何度か自分をケアしているうちに、

この日記にも書けました。

どんな気持ちになっても、そこから立て直せる、選び直せるということが、

この学びのありがたいところです。