まえに・すすむ

なんとも言えない静けさの中で、

萎縮した世界に行かないように、

自分なりでいいから、

「私は、前を向く」と言い続けています。

時計の秒針が一秒一秒動くごとに、

わたしは・まえをむく・わたしは・まえをむく・・・

と声にだして言います。

また、しばらくたって、引っ張られそうになると、

わたしは・だいじょうぶ・わたしは・だいじょうぶ・・・

と言ってみたり、

まえに・すすむ・まえに・すすむ・まえに・すすむ・・・

と言い換えてみたり、

声にだしてひたすら意識を戻さないよう、

時を刻んでいきます。

こうして、自分を奮い立たせ、

不安があっても、それごと抱えながら、

前を向いて進んでいこう！

きっと大丈夫だから！

って、言語化すると、なんだか本当にそんなふうに、

現実にかたちになっていくような気がしました。

と、同時に、

どんな展開になっても、そのことを受け入れていこうと、

気持ちがまた一段ひきしまります。

歩きながらリズムをとってつぶやいてみたり、

車を運転しながら力強く言ってみたり。

こうしていると、

無理に笑わず、無理に自分をつくろわず、

もう無理は一切やめていいんだと思えてきます。

力を抜いて、このままの自分で前に進んでいこう。